Cilt kadın erkek tüm insanlar için çok önemlidir. Cilde yapılacak en büyük iyilik cildin günde iki kez temizlenmesi ve nemlendirilmesidir ki bu çok kolay uygulama cilt sağlığının önemi açısından büyük yer tutar. Sert hava koşullarından kolaylıkla etkilenen cildimiz bakımla erken yaşlanmaya karşı korunabilmektedir. Örneğin erkekler traş köpüğü yerine traş kremi kullansalar ciltlerini çevresel koşullardan daha kolay koruyabilirler. Alabileceğimiz ufak önlemlerle kadın erkek hepimiz sağlıklı ciltlere kavuşabiliriz. Cildinize kullanacağınız hiçbir ürünün alerji yapıcı koruyucular içermemesi, çok fonksiyonlu temizleyiciler, cilt tipine uygun ürünler ve güneş koruyucu bir kremle cildimize günlük bakımını yapmak aslında çok da kolaydır. Dengeli bir yaşam tarzı belirleyerek sağlıklı beslenme ve bol su içme alabileceğimiz bu ufak önlemler arasındadır. Kimyasallardan cildimizi uzak tutmamızda cildin erken yaşlanmasını geciktirici unsurlar arasındadır.

Bakımlı Cilt İçin Yapılması Gerekenler

Öncelikle doğru bakımla cilt güzelliğinin korunabileceğini söylemekte yarar vardır. Sistemli bakım programı ilerleyen yaşlarda bile kırışıksız canlı bir deriye sahip olunmasını sağlayan cilt sağlığı için önemli noktalar arasındadır. Bu noktada özel bakım kitlerinin kullanımı da önerilebilir. Set halinde leke, sivilce, kırışıklık gibi sorunların giderilmesi için kullanılan kitler cilt tipine uygun olarak kullanıldığında etkili sonuç vermektedirler. Yine özellikle dikkat edilmesi gereken cilt temizliği önceliği makyajla yatmamak anlamına gelmektedir. Cilt temizliğine dikkat ederek sağlıklı cilt korumasına başlamak önemli bir adımdır. Cilt bakımına özen gösteren kadın ve erkeklerin daha sağlıklı yaşlanmaları da söz konusu olabilmektedir.

• Özellikle yaz aylarında kozmetik ürün kullanımının azaltılması önemli bir noktadır.
• Günlük iki litre su tüketilmesi gerekmektedir.
• Düzenli olarak cilt bakımı yapılması cilt sağlığı açısından önem taşır.
• Sigara tüketiminden kaçınılması gerekmektedir.
• Cilt üzerinde makyaj kalıntısı bırakmamak adına cilt her akşam iyice temizlenmelidir.
• Temizlenen cilde muhakkak nemlendirici uygulanmalıdır.
• Haftada bir kez peeling ve maske uygulaması yapılmalıdır.
• Sivilceleri bilinçsiz bir biçimde sıkmaktan kaçınılmalıdır.
• Cildi ölü hücrelerden arındırırken sert hareketlerden kaçınmalı hassas dokunuşlarla cilt temizliği sağlanmalıdır.
• Cilt tipine uygun nemlendirici ve koruyucular kullanmak da cildin farklı tepkiler vermemesi açısında önemlidir.